Зважені та щасливі 2019 домашнее похудение

Кроме победы в проекте и приза в сумме тысяч гривен, Павел сделал предложение Наташе на сцене. Кроме новой внутренней и внешней жизни Люда получила приз в размере тысяч гривен. Рост и вес в начале проекта: см, кг. Уже в старших классах Михаил весил 96 кг. В году — кг, потом сломал голень и два года лежал. Малоподвижный образ жизни прибавил мужчине еще несколько десятков килограмм.

Михаил работает мастером мужских стрижек и является борцом за справедливость, заступаясь за слабых. В 20 лет Михаил впервые завязал отношения, его избранницей стала летняя танцовщица. Пара встречалась полгода, однако измена девушки стала причиной расставания. Крайние отношения длились полтора года. Влюбленные даже жили вместе, однако вскоре Михаил решил, что женщина не уделяла ему достаточного времени, поэтому принял решение расстаться.

Желаемым весом для мужчины была отметка в 90 кг, однако до конечной цели ему не хватило 16 кг.

Финальный результат Михаила - кг. Михаил Воробьев: фото до и после Алена Гребенюк, 43 года Известная оперная певица, рост и вес в начале проекта: см, кг. Не замужем, есть дочь Лиза 10 лет. Алена Гребенюк с детства отличалась полнотой. Школу девочка закончила в весе кг. Сейчас она управляет вокальной студией и успешно развивается в творчестве.

Алена хотела похудеть до 80 кг, однако результат превзошел ожидания - к финалу певица похудела до 77 кг. Алена Гребенюк: фото до и после Сергей Бовтюк, 41 год Предприниматель, собственник интернет-магазина автозапчастей. Сергей был единственным ребенком в семье, поэтому с раннего детства пользовался большим вниманием матери.

По специальности Сергей ветеринарный врач, имеет десятилетний стаж работы за границей. Встретить за рубежом вторую половинку не получилось, поэтому вернулся в Украину в надежде встретить свое счастье. Крайние отношения закончились летом года. Мама Сергея свела его с племянницей своей подруги. Спустя два свидания девушка сказала, что он милый, но слишком толстый для нее.

Желаемым весом Сергея был показатель в 85 кг.

Не рекомендую перекусывать просто фруктами

Полностью достичь цели ему не удалось: весы на финальном взвешивании показали кг. Это очень важно. Одного питания недостаточно. Нужно обязательно подключать спорт, грамотный спорт. Если нет возможности пойти в зал, то есть чудо-интернет, где тренер пошагово рассказывает, как правильно приседать и т.

Главное — не лениться, проявлять интерес и понимать, для чего это нужно. В целом подходить к процессу похудения с мудростью и осознанием". Николай Крицкий, 28 лет Оператор доильной установки из села Романиха. Рост и вес в начале проекта - см, кг. Как и многие другие участники шоу, Николай был полным с детства.

В 7 классе мальчик больше кг, из-за чего частенько был объектом для насмешек. Сейчас мужчина занимается домашним хозяйством, ухаживает за свиньями и коровами. Родители увлечены семьей младшего брата, который, по их мнению, состоялся в жизни.

А вот Николая они считают неудачником, о чем не раз говорили старшему сыну. Во время учебы в ПТУ Коля ухаживал за девушкой: дарил ей цветы, конфеты, водил в кафе. В последствии избранница призналась, что не может быть с ним, так как любит другого.

Лишний вес - главная причина, по которой Николай до сих пор одинок. На проект мужчина пришел с мечтой похудеть до кг, но до финальной цели ему не хватило 67 кг. Полнота Лалы давала поводы для издевательств одноклассников еще в школьные годы, из-за чего девушка закончила всего 9 классов. После выпуска из училища переехала в Киев. По словам Лалы, милосердие, сострадание и помощь людям - ее призвание.

Однако лишний вес мешает в работе и препятствует в получении высшей категории. Отношений у девушки не было. Лала признается, что парни воспринимают ее как подругу, не более. После потери лишнего веса мечтает построить крепкую семью, обзавестись мужем и детьми. На проекте Лала хотела похудеть до 80 кг, однако удалось добиться лишь отметки в кг.

Лала Алиева: фото до и после Руслан Садовой, 40 лет Вдовец, отец двух детей: девочки 9 лет и мальчика 11 лет. Работает продавцом-консультантом в овощном отделе супермаркета. В летнем возрасте Руслан женился на летней девушке. Спустя 5 лет брака жена нашла другого мужчину и переехала, забрав детей. Вскоре девушка отравилась грибами, что привело к ее смерти. Дети остались жить с Русланом.

  Зважені та щасливі 2019 домашнее похудение

Именно они и были главной мотивацией мужчины на проекте. Руслан мечтал похудеть до 90 кг, и его мечта сбылась: на финальном взвешивании весы показали 91 кг. Руслан Садовой: фото до и после Инна Мазура, 28 лет Красавица-белоруска, работает продавцом в сигаретном отделе, увлекается нумизматикой и мотоциклами.

В юности Инна была очень эффектной девушкой, стройной и сексуальной. Ее вес не превышал отметки в 57 кг, а мужчины толпами добивались ее внимания. Однако начало половой жизни сыграло с телом Инны злую шутку: гормональный баланс дал сбой, и вес девушки постепенно начал увеличиваться. Серьезные отношения у Инны были одни и длились пять лет.

Пара рассталась, так как мужчина был женат и разводиться не собирался. По словам девушки, она устала от одиночества и мечтает создать крепкую семью. На проект Инна пришла с целью похудеть до 50 кг, однако к мечте не хватило семи килограмм. Финальный вес девушки - 57 кг. Инна Мазура: фото до и после Наталья Кириленко, 26 лет Работает продавцом в ликеро-водочном отделе, депутат своей улицы, по образованию - сварщик первого разряда.

Не замужем, воспитывает 5-летнего сына Никиту. Рост и вес в начале проекта: см, кг Уже в девятом классе Наташа весила 70 кг. После нескольких лет нездорового питания прибавила в весе еще 25 кг. В летнем возрасте Наташа стала мамой, родив ребенка от мужчины, который был старше нее на 15 лет.

Однако отец относился к отношениям несерьезно, поэтому, скорее всего, даже не знает о существовании сына. В начале проекта призналась, что мечтает встретить вторую половинку и создать крепкую семью. В финале шоу получила предложение руки и сердца от напарника - Паши Назаренко, с которым они на двоих сбросили кг. Финальный вес Наташи - 62 кг. Полным Павел был всегда. Увлекался КВН и в студенческие годы играл в команде.

Последние отношения Паши закончились печально: парень сделал предложение девушке, однако во время подготовки к свадьбе любимая ему изменила. Это стало причиной тяжелой и затяжной депрессии, во время которой мужчина набрал еще 61 кг. В конце проекта Павел сделал предложение своей напарнице Наталье, на что девушка ответила ему взаимностью.

Финальный вес Павла - 97 кг, что на 9 кг больше желаемого. Тем не менее, это не помешало ему одержать победу в шоу. Уже в шестом классе девочка весила 80 кг. После школы Тамара хотела поступить на эстрадный факультет, но лишний вес не позволил мечте девушки сбыться. Более десяти лет Тамара работает с детьми. За этот срок девушка успела побывать и няней, и воспитателем, и администратором в детском центре.

Из-за ожирения Тамара не может забеременеть, но намерена оплатить суррогатную мать либо сделать ЭКО. Воспитывать ребенка девушка готова и без отца. Тамара Мумладзе: фото до и после Екатерина Лукьяшко, 25 лет Редактор отдела новостей на сайте, увлекается рукоделием и шитьем кукол.

  Зважені та щасливі 2019 домашнее похудение

Катя родилась в маленьком городке Черниговской области, после школы переехала в Киев, где со второй попытки поступила в университет на факультет журналистики. Сейчас в подчинении Кати есть несколько журналистов. Она достаточно успешна и хорошо зарабатывает. Во время проекта Кате удалось сбросить 42 кг, сейчас девушка весит В школе у Саши было слабое здоровье, поэтому родители отстранили его от физических упражнений, посчитав их опасными для организма любимого сыночка.

До 11 лет был худым, но после отказа от физкультуры и неправильного питания быстро набрал лишние килограммы. В финальном взвешивании были определены победители этого сезона. Ими стали участники розовой команды - Паша и Наташа. Павел Назаренко пришел на проект с весом кг и скинул 85 кг.

Самым трогательным моментом финала стало признание Паши в любви к Наташе. На проекте между ним и Наташей завязались не только дружеские отношения. Они полюбили друг друга!

  Зважені та щасливі 2019 домашнее похудение

Кроме победы в шоу и приза в сумме тысяч гривен, Павел сделал предложение Наташе прямо на сцене финала! Когда назвали проценты, было невероятное чувство счастья, гордости и благодарности нашему тренеру Иракли, что он в нас поверил, дал нам шанс и мы его не подвели", - поделились впечатлениями от победы Наташа и Паша. Домашнее похудение выиграла подопечная Марины Боржемской — Людмила Чаднова из желтой команды.

Люда получила приз в размере тысяч гривен. Она зажгла на сцене, станцевав под свой новый хит. Вторым финалистам Тамаре Мумладзе и Евгению Москаленко не хватило совсем немного, чтобы одержать победу. Вес Тамары теперь — 71 кг при начальном кг, а Евгения - 79 кг при начальном кг.

Комментарии: 0 Татьяна Крикуненко усиленно шла к своей цели за кадром. Таня пришла на проект с весом кг рост см. Покидая шоу, она обещала выиграть домашнее похудение, и сдержала слово. В результате стараний дома она похудела на 70 килограмм что составляет Сейчас Таня весит 81 килограмм. Вдобавок к стройности Крикуненко получила от СТБ и приз в размере тысяч гривен.

Мы поговорили с Таней, как она удерживает свой вес и идет к своей цели. А еще — в тот момент, когда вернулась домой. Ты приезжаешь ошарашенный и думаешь: с чего же начинать? Ну и, конечно же, когда вес останавливался, и за месяц уходили 2 или и вовсе только 1 кг. Это заставляло нервничать: ты понимаешь, что до мечты осталось чуть-чуть, а вес — стоит!

Спасибо друзьям, которые поддерживали меня в те моменты, понимали мое состояние и не обижались на мои выходки. Просто оставляли на недельку, а потом аккуратно звонили: "Таня, как дела? Поэтому соблазны меня не преследовали и ничего лишнего не хотелось. На каком-то этапе мне даже фрукты перехотелось есть.

Я и раньше вредной едой не увлекалась, так что колбаса в магазинах меня не смущала. А вот режим дня соблюдать было трудно. Заниматься лучше с утра, а мне так хотелось поспать! Но игнорировать правила нельзя, иначе вес моментально реагирует и останавливается. Страх зимы.

Каждый год в середине осени я начинала бояться, что не влезу в зимнюю курточку. Открывала шкаф и с ужасом думала: застегнется она на мне в этом году или нет?! И результат всегда становился показателем того, насколько сильно я поправилась за год.

Как правильно худеть после травмы?

Поэтому первое, что я сделала по возвращению домой из проекта, — перемеряла весь свой гардероб. Несколько раз! Чтобы успокоиться, что все в порядке и зимой мне будет что надеть.

Крикуненко пришла на проект с весом кг. Иду на тренировку. До финала занималась 2 раза в день, сейчас перехожу на 1 тренировку в день.

Принц Гарри и Меган Маркл удивили весь мир своим заявлением

Обычно, час — силовые нагрузки и час - кардио. Питаюсь каждые 3 часа, организм уже сам время принятия еды знает. Как будильник! Хлеба ем гораздо меньше - заменяю его кашами. Булки совсем исключила. С приходом в проект начала есть мясо. Я с по год была вегетаринкой, ела только рыбу.

А потом узнала от Светланы Фус, что для человека, который хочет похудеть, мясо очень важный продукт — это источник белка. Теперь добавила в свое меню курицу и индейку. Фирма, в которой я работала до "Зважених…", переживает не самые лучшие времена, и мне пришлось уйти.

Пока готовилась к финалу, мне очень сильно помогал папа, отдавая часть своей пенсии.

  Зважені та щасливі 2019 домашнее похудение

Теперь вплотную займусь вопросом своего трудоустройства. Так что еще есть к чему стремиться. К счастью, мое тело очень быстро наращивает красивые мышцы.

Победители

Таня стала участницей шоу по итогам зрительского голосования. Чтобы не бояться раздеться на пляже, не прятаться в плотное парео, а гордиться своими формами. Похвастаюсь: у меня в талии ушло 70 см, а было В бедрах было см, сейчас - Кстати, девочки, силовые упражнения очень хорошо подтягивают кожу во время похудения: для ног - выпады, для рук - гантели. Наверное, мне стоит уже сбавить темп, и работать в зале более спокойно, медленно, красиво, а не высунув язык.

Когда я занимаюсь на беговой дорожке, то надеваю наушники и слушаю музыку, никого не вижу и не слышу, хотя иногда мужчины подходили в надежде познакомиться. Но мне было не до этого, у меня же финал смеется! Теперь буду вести себя иначе. Должна же я выяснить: они на меня смотрят, потому что видели в "Зважених…", или потому, что я так хорошо выгляжу?! Победительница признается, что это еще не идеал, и она продолжит работу над собой.